ベビーマッサージ教室&資格取得教室「楓えくぼ」のブログ記事
2023 02/01 14:36
膣やお尻を引き締めない尿トレ体操ってなに? #更年期 #尿もれ #骨盤底筋 #冷え症 #過活動膀胱 #姿勢改善 #ストレス #腰痛 #肩こり #膝痛 #自律神経 #頻尿 #ひめトレ 🌈「尿漏れ予防がマスターできる9日間無料動画講座」 ご登録で無料メール 5大特典動画をプレゼント🎁 下記をクリック!
2022 11/06 16:40
こんにちは、尿漏れ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子(ゆみこ)です。 下記は2020年に投稿した記事です。セルフケア講座から尿漏れセルフケア講座にシフトチェンジしていっていた頃になります。 当時から、起業してから、 心と身体を整える私の理念はなんら変わっておりません。 ↓↓↓===============岡村の講座、レッスンは心と体の健康を...
2022 07/03 10:58
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれを誰にも相談できない 外出時にトイレをいつも気にしている 尿もれでひめトレを持っているが使い方がわからない 尿もれ予防に骨盤底筋トレーニング方法を知りたい 上記は骨盤底筋トレー...
2022 06/20 18:25
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれを誰にも相談できない 外出時にトイレをいつも気にしている 尿もれでひめトレを持っているが使い方がわからない 尿もれ予防に骨盤底筋トレーニング方法を知りたい 上記は骨盤底筋トレー...
2022 06/04 17:12
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 国民生活基礎調査による尿失禁有訴率(尿漏れ経験)は 女性の65歳以上では44.6%80歳以上では77.7% という調査結果あります。 尿漏れとは ーーーー骨盤底筋群の機能障害ーーーー 機能障害なので、何かしらの対処が必要なのですが、多くの人が 「いつか治...
2022 06/04 17:03
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれを誰にも相談できない 外出時にトイレをいつも気にしている 尿もれでひめトレを持っているが使い方がわからない 尿もれ予防に骨盤底筋トレーニング方法を知りたい 上記は骨盤底筋トレー...
2022 06/04 11:12
こんにちは。尿漏れ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子(ゆみこ)です。 こんなお悩みありませんか?↓↓ーーーーー尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれを誰にも相談できない 外出時にトイレをいつも気にしている 尿もれでひめトレを持っているが使い方がわからない 尿もれ予防に骨盤底筋トレーニング方法を知りたいー...
2022 05/20 16:52
尿トレ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれを誰にも相談できない 外出時にトイレをいつも気にしている 尿もれでひめトレを持っているが使い方がわからない 尿もれ予防に骨盤底筋トレーニング方法を知りたい 上記を尿トレセルフケアで解決できます。 ひめト...
2022 05/18 19:17
尿トレ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれを誰にも相談できない 外出時にトイレをいつも気にしている 尿もれでひめトレを持っているが使い方がわからない 尿もれ予防に骨盤底筋トレーニング方法を知りたい 本日、尿トレセルフケアのMさんの最終日の講座で...
2022 05/16 22:59
尿トレ・骨盤底筋専門家の岡村柚未子(ゆみこ)です。 尿もれに不安を感じたり悩んでいる 頻尿、急な尿意をもよおすことがある 尿もれを誰にも相談できない 外出時にトイレをいつも気にしている 尿もれでひめトレを持っているが使い方がわからない 尿もれ予防に骨盤底筋トレーニング方法を知りたい 上記を尿トレセルフケアで解決できます。 GWに...