ベビーマッサージ教室＆資格取得教室「楓えくぼ」のブログ記事
2016 06/25 08:00
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 先日、ミニレッスン＆ランチ会を開催いたしました！ ランチ会の様子や参加者さんの感想はこちら♪ 参加者さんＨさんより嬉しいお声を頂いたので、ご紹介します＾＾ （当日）すっごく楽しく、有意義な時間を過ごせて感謝です♡なんと、痛みがちょ...
2016 06/24 08:00
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 ６/２２楓えくぼ初、ミニレッスンつきランチ会。 京都中京区御所の近くにある「酵素カフェ８５」で開催しました。 皆さん、自己紹介がてら、初めにワークをして頂きました。 このワーク、ちょっと照れてしまうワークですが、なんだか嬉しくもな...
2016 06/23 10:23
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 セルフケア講座「楓えくぼ official site」ができました！ セルフケア講座、1Dayレッスン、出張レッスンなど目的の講座も見つけやすく、携帯からでもさくっと検索して頂けます。 お申し込みもこちらからできますので、ぜひ...
2016 06/22 08:00
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 ・肩こりや腰痛など慢性の痛みがある。 ・なんとなく、いつもしんどい。・夜中に目が覚めたり、いつも睡眠不足。・痛みや疲れを、年齢のせいと諦めている。・イライラして、ストレスが溜まりやすい。・月経痛が辛い、PMSに悩まされる。・痛みやし...
2016 06/21 10:31
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 「痛み、しんどい、辛い」をくすりに頼らず自分で自分をケアできるようになる「心と体が楽になる、じりつメソッド２１日間セルフケア講座」のご案内です。 ご自身の体でこんな事で困っておられませんか？ ・肩こりや腰痛など慢性の痛みがある。 ・な...
2016 06/20 07:00
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 メール講座を読んでくださっているＨさんよりご感想を頂きました。 いつも、メール講座読んでいます！メールが来ないと「最近メール来ないなー」と気になってしまいます。メールは別フォルダを作って全部保存してストレッチなどの写真も別に保存して...
2016 06/19 20:00
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 メール講座を読んでくださっているＨさんよりご感想を頂きました。 いつも、メール講座読んでいます！メールが来ないと「最近メール来ないなー」と気になってしまいます。メールは別フォルダを作って全部保存してストレッチなどの写真も別に保存して...
2016 06/19 08:00
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 ・肩こりや腰痛など慢性の痛みがある。 ・なんとなく、いつもしんどい。・夜中に目が覚めたり、いつも睡眠不足。・痛みや疲れを、年齢のせいと諦めている。・イライラして、ストレスが溜まりやすい。・月経痛が辛い、PMSに悩まされる。・痛みやし...
2016 06/17 08:00
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 こちらに出張講座に行ってまいりました！ 「あかちゃんに優しい妊活！自然妊娠したい女性のための妊活足つぼ」のサロンを兵庫県宝塚市でされている島脇佳子さん。 出張レッスンメニューは産後のママさんを対象にした「ひめトレストレッチ」 こ...
2016 06/16 08:00
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 どんより梅雨空、低気圧の関係か、ここ数日朝起きてから、とにかく「ダルい」。 低気圧でなぜ体がダルくなるのか、こちらでお伝えしています。 今朝も脚の付け根から、腿裏にかけて鈍いだるさ、立ったり座ったりするのに、体が重い・・・ どうも...
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