ベビーマッサージ教室＆資格取得教室「楓えくぼ」のブログ記事
2016 03/09 08:35
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 ・いつも肩こりや腰痛など慢性の痛みを抱えている。 ・病気ではないが、どこかが常にしんどい。 ・夜中に目が覚めて、睡眠がうまくとれない。・体調を崩しやすい。 ・月経痛や月経期間中の不調が辛い。 ・痛みやしんどさは施術やくすりに頼っている...
2016 03/08 08:00
と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。３月の伏見稲荷のベビーマッサージ教室のお知らせです。3月は今年度最後の教室になります。 オイルを使って、赤ちゃんとベビーマッサージ。 赤ちゃんとふれあい遊びをしたり、スキンシップを思いっきり楽しんだ後はママの体のケア。 肩こりや腰痛をすっ...
2016 03/07 08:35
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 三重県桑名市に出張講座に行ってまいりました。 ふわり助産院の助産師さん水本あゆみさんとはビジネスお勉強仲間でした。 あゆみさんの母乳育児や赤ちゃん育児には共感できる事がとっても多くて、赤ちゃんを育ていたころを思い出して、ブログやメル...
2016 03/05 08:35
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 今週水曜日、三重県桑名市のふわり助産院の出張講座に行ってきました。 講座の様子や感想は後程、アップしますね！ 参加頂い中に、手首に湿布をはっている産後ママさんがおられました。 どうされたか、聞いてみると。 「抱っこで痛めた腱鞘炎な...
2016 03/03 08:36
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 ・いつも肩こりや腰痛など慢性の痛みを抱えている。 ・病気ではないが、どこかが常にしんどい。 ・夜中に目が覚めて、睡眠がうまくとれない。・体調を崩しやすい。 ・イライラしやすく、疲れやすい。・月経痛や月経期間中の不調が辛い。 ・痛みやし...
2016 03/02 08:30
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 本日は、出張教室「産後のたるんだ体型・育児疲れをすっきり解消！ママのためのストレッチ講座」の講座へ三重県桑名に行ってきます！ 心と体は繋がっています。 体がたるんでいる状態＝不調あり・しんどい（肩こり、腰痛、疲れ、むくみetc・・・...
2016 03/01 08:35
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 ・いつも肩こりや腰痛など慢性の痛みを抱えている。 ・病気ではないが、どこかが常にしんどい。 ・夜中に目が覚めて、睡眠がうまくとれない。 ・体調を崩しやすい。 ・イライラしやすく、疲れやすい。・月経痛や月経期間中の不調が辛い。 ・痛み...
2016 02/29 08:35
と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。３月の伏見稲荷のベビーマッサージ教室のお知らせです。3月は今年度最後の教室になります。 オイルを使って、赤ちゃんとベビーマッサージ。 赤ちゃんとふれあい遊びをしたり、スキンシップを思いっきり楽しんだ後はママの体のケア。 肩こりや腰痛をすっ...
2016 02/27 08:35
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 皆さんは「自分の事」好きですか？ 謙遜を「美徳」とする日本で、 「自分大好き！」 堂々と言える人は少ないんのではないでしょうか？ 私も、昔からコンプレックスの塊です。。。 自分の長所もうまく伝えられません。 容姿については、歯並びがよ...
2016 02/26 08:35
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 先日、名刺用の写真、プロフィール写真の撮影会を行いました。 レッスン風景の写真も撮影するので、参加者さん役の方が必要でした。 ・撮影日には必ず来てもらえる方。・私のレッスンを受けてもらった事がある方。・和やかな雰囲気で行いたいので、参...
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