ベビーマッサージ教室&資格取得教室「楓えくぼ」のブログ記事
2020 12/25 08:01
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 メリークリスマス♪昨日はどんなどんなイブを過ごされましたか?私はいつも通りの日常です^^チキンとピザを食べたのですが、ちょっと食べすぎてしまいました^^;あ、食べすぎたといっても私の場合、普通の人の量よりは少ないと思います。もともと、沢山は食べないですが...
2020 12/19 08:00
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 【本日終了!残り2名🎁】写真をクリック!↓↓ 一気に冬らしい寒さになりましたね! 冷え性を抱えている方には辛い季節かもしれません。 私も数年前までは冷え性が辛かったです。 寒い日、外出から帰宅していつまでたっても身体が暖まらなかったり、 布団に入って足が冷...
2020 12/17 16:25
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 【残り2名🎁】 ✅時々、尿もれがある、または尿もれで困っている ✅お腹ぽっこり、バスト、お尻が垂れている体型の崩れが気になる ✅姿勢が悪い、猫勢 ✅家で簡単にできる運動をしたいが何が良いかわからい ✅家で続けるのが苦手 上記に1つでも当てはまるか方にひめ...
2020 12/14 12:50
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 限定価格は本日まで! オンラインサロンメンバーの真由ちゃんからさきほどこんなご報告がありました。 ↓↓==== スタイルが良くなって着物の着付けの先生に 「帯が綺麗に整うようになったね」 と褒められた。 ==== 以前はフェイスタオルを3枚挟んで帯を調整さ...
2020 12/14 09:10
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 限定価格は本日まで! 〜〜〜〜クリスマス全員プレゼントひめトレオンラインワークショップ〜〜〜〜 残席わずかとなってきました!お急ぎください!↓↓12/20日 13時(残2)12/22火 10時(満席)12/23水 20時(満席)12/26土 10時(残...
2020 12/13 08:00
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 クリスマス全員プレゼント企画開催中です! こんなお悩みはありませんか?↓↓↓✅時々、尿もれがある、または尿もれで困っている ✅お腹ぽっこり、バスト、お尻が垂れている体型の崩れが気になる ✅姿勢が悪い、猫勢 ✅家で簡単にできる運動をしたいが何が良いかわ...
2020 12/12 08:00
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 ペーパークラフト講師ますちゃんがご自身の公式LINEでこんなシェアをしてくださいましたので紹介させて頂きます^^ クリスマスプレゼントと言えば、私がレッスンを受けているセルフストレッチケアの先生から素敵なクリスマス企画が届きました。 【ひめトレ】ってご存知...
2020 12/11 23:31
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 私が2人目産後に、尿もれがあった時、「骨盤底筋」の存在を知らず、原因もわからずにいたのと、たまのくしゃみの時だけチョロっと尿もれだったので約7年ほど放置してしまっていました。当時は多分、自然にいつか治るだろうと思っていました。すでにフィットネスクラブでヨガ...
2020 12/11 08:00
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 私が2人目産後に、尿もれがあった時、「骨盤底筋」の存在を知らず、原因もわからずにいたのと、たまのくしゃみの時だけチョロっと尿もれだったので約7年ほど放置してしまっていました。当時は多分、自然にいつか治るだろうと思っていました。すでにフィットネスクラブでヨガ...
2020 12/10 13:45
こんにちは。超 癒しストレッチセラピスト楓えくぼの岡村柚未子(ゆみこ)です。 「身体にいいよ」「美容にいいよ」 と聞いたり、見たりすると試したくなるものです。 ですが、、、ついつい3日坊主になっていませんか? 私もどちらかというと3日坊主派です(笑) セルフケアは自分で自分を整えるので3日坊主では続かないはずなのにね・・・ 最...