ベビーマッサージ教室＆資格取得教室「楓えくぼ」のブログ記事
2015 09/17 08:08
こんにちは。産後ママの腰痛肩こりが改善する体操教室の岡村ゆみこです。体操教室にご参加頂いた方から、こんな感想おお寄せ頂きましたのでご紹介します。家事、育児、お仕事をがんばってられる、小学生と保育園児さん2人のお子さんのママ、Ｓ．Ｈさんよりお寄せいただきました。子どもとドッチボールを久々にすると、強いボールが投げられませんでした。でも...
2015 09/16 20:16
こんにちは。産後ママの腰痛肩こりが改善する体操教室の岡村ゆみこです。赤ちゃんとの授乳タイムってとても幸せな時間なのですが、時間がかかると長い授乳はママの体は辛いですよね・・・月齢が低くて、たくさん飲めない赤ちゃんは授乳に時間がかかります。もう少しで寝そうで寝ない！っていう時も、おっぱいから離せない。そんな時の対処法。前かがみで長時間...
2015 09/16 08:08
こんにちは。産後ママの腰痛肩こりが改善する体操教室の岡村ゆみこです。昨日、一昨日連チャンで、齊藤直さんの勉強会に行ってきましたー！１日目はクラウドセミナークラウドを使えるようになると、家のパソコンでなくても、どこでも仕事ができるようになります。仕事を効率よくこなせるようになり、時間を有効に使えるようになるのです！今まで、使いこなせな...
2015 09/15 08:00
こんにちは。産後ママの腰痛肩こりを改善する体操教室の岡村ゆみこです。毎日赤ちゃん育児をがんばっている産後ママさん、こんな事で困っていませんか？・出産後、体重は戻ったのに下腹ぽっこりだけが戻らない。 ・出産前に履いていたスカートやズボンのチャックが閉まらない。 ・ウエストがゴムのものしか履けない。 ・出産後、骨盤の開き、違和...
2015 09/14 21:16
こんにちは。産後ママの腰痛肩こりを改善する体操教室の岡村ゆみこです。今日は大阪で一日勉強会でした。最近、自宅前にこんなものを設置しています(・∀・)ずーっと処分しなくてはと思っていた観葉植物の植木がチラシを背負って看板してくれています(笑)今日帰ったら、、、、ラックのチラシ一枚と吊るしたクリアファイルのチラシが一枚なくなっていました...
2015 09/14 08:00
こんにちは。産後ママの腰痛肩こりを改善する体操教室の岡村ゆみこです。昨日は本屋さんに行くと、0歳赤ちゃんを抱っこされたママが、産前産後の図書コーナーで、「産後ケア」「骨盤ダイエット」などの本を色々手に取って、探されていた姿を見ました。きっと、産後の骨盤ケアが気になって、なんとかしたいなーと思われていたのでしょうね。色々迷われている、産後...
2015 09/13 08:00
こんにちは。産後ママの腰痛肩こりを改善する体操教室の岡村ゆみこです。皆さん、脚のお悩みってありますか？？私はヨガや運動で、いつもリンパの流れをよくしていないと、むくみが出やすい脚なんです。。。むくみの無い、引き締まった脚って理想的ですよね！そんな理想の脚を手に入れる事ができるセミナーが開催されるんです！「タマヌオイルと元プロボクサー...
2015 09/12 20:14
こんにちは。産後ママの腰痛肩こりが改善する体操教室の岡村ゆみこです。私が毎晩かかさずやっている、ストレス解消ポーズをご紹介しまーす＾＾どんなに疲れていてもこれをすると、体がリセットされるような心地よさで、やらないと体が気持ち悪くて寝られないくらい、癖になるポーズです(・∀・)やり方です。仰向けになります。右足をたてたままにして、左足...
2015 09/12 08:08
こんにちは。産後ママの為の腰痛肩こりが改善する体操教室の岡村ゆみこです。月1回のベビーマッサージ教室ではこちらの体操教室が体験できます。「慣れないオムツ替えの姿勢が辛い産後ママの為の腰痛改善ボール体操教室」来月は10月14日（水）になります。たくさんの方のお越しをお待ちしております！【１０月～１１月ベビーマッサージ教室、日程・概要】...
2015 09/11 08:08
こんにちは。産後ママの腰痛肩こりが改善する体操教室の岡村ゆみこです。体操教室にご参加頂いた方から、こんな感想をお寄せ頂きましたのでご紹介します。2児のママ、Ｔ．Ｋさんよりお寄せ頂きました。わかりやすく、まとめての感想をくださいました＾＾≪レッスン前後の変化について≫・体のこわばりがなくなります。・体を伸ばしたなーという気分になります...
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