ベビーマッサージ教室＆資格取得教室「楓えくぼ」のブログ記事
2017 08/21 08:00
こんにちは。ゆるふわ美姿勢・骨盤ストレッチの岡村ゆみこです。 昨年もいった和歌山北山村のアウトドアクラブアイスマン、今年もいってきました！ 2日目はファミリーキャニオニング 昨年と同じファミリーコースで 意気込んでいる、私(笑) ここから飛び込みスタート！ 一番はチャレンジャー夫 息子 「キャ～こわ～い！！」 私もジ...
2017 08/19 08:00
こんにちは。ゆるふわ美姿勢・骨盤ストレッチの岡村ゆみこです。 岡村家恒例の夏の家族旅行！ 今年は和歌山～伊勢（墓参り）、、 岡村家の墓が伊勢神宮近隣にあり、毎年、和歌山、三重県のローテーション(笑) 一日目は白浜アドベンチャーワールドへ♪ いい感じの薄曇り♪ エントランス入ってすぐにいたいた、フラミンゴ 竹をガリガリ 食べる...
2017 08/13 08:00
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 ☑肩こりや腰痛など慢性の痛みがある。☑骨盤を矯正したい。☑猫背、姿勢を改善したい。☑ぽっこりお腹、下半身太りをスッキリしたい。☑同年代より若くみられたい。☑更年期の不調に自分でできる対策を知りたい。☑健康になるために体のケアをしたけど...
2017 08/07 18:14
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 ☑肩こりや腰痛など慢性の痛みがある。☑骨盤を矯正したい。☑猫背、姿勢を改善したい。☑ぽっこりお腹、下半身太りをスッキリしたい。☑同年代より若くみられたい。☑更年期の不調に自分でできる対策を知りたい。☑健康になるために体のケアをしたけど、や...
2017 07/31 08:00
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 ☑肩こりや腰痛など慢性の痛みがある。☑骨盤を矯正したい。☑猫背、姿勢を改善したい。☑ぽっこりお腹、下半身太りをスッキリしたい。☑同年代より若くみられたい。☑更年期の不調に自分でできる対策を知りたい。☑健康になるために体のケアをしたけど、や...
2017 07/28 15:15
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 じりつメソッドセルフケア講座を修了された生徒さんの姿勢の変化をご紹介します。 写真は下記に注目してご覧ください。 ・猫背改善・巻き肩の改善（腕、肩の位置）・バストアップ・ヒップアップ・下腹シェイプアップ・柔軟性の向上・痛みの改善そして...
2017 07/20 10:06
こんにちは。ゆるふわ美人・美姿勢ストレッチの岡村ゆみこです。 ☑肩こりや腰痛など慢性の痛みがある。☑骨盤を矯正したい。☑猫背、姿勢を改善したい。☑ぽっこりお腹、下半身太りをスッキリしたい。☑同年代より若くみられたい。☑更年期の不調に自分でできる対策を知りたい。☑健康になるために体のケアをしたけど、やり方がわからない。続かない。 ７/２...
2017 07/17 08:00
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 じりつメソッドセルフケア講座を修了された生徒さんの姿勢の変化をご紹介します。 写真は下記に注目してご覧ください。 ・猫背改善・巻き肩の改善（腕、肩の位置）・バストアップ・ヒップアップ・下腹シェイプアップ・柔軟性の向上・痛みの改善そ...
2017 07/14 08:00
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 ☑肩こりや腰痛など慢性の痛みがある。☑骨盤を矯正したい。☑猫背、姿勢を改善したい。☑ぽっこりお腹、下半身太りをスッキリしたい。☑同年代より若くみられたい。☑更年期の不調に自分でできる対策を知りたい。☑健康になるために体のケアをしたけど、や...
2017 07/12 11:30
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 このような事で悩んでられませんか？ ・肩こりや腰痛など慢性の痛みがある。・なんとなく、いつもしんどい。・夜中に目が覚めたり、いつも睡眠不足。・痛みや疲れを、年齢のせいと諦めている。・イライラして、ストレスが溜まりやすい。・月経痛が辛...
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