ベビーマッサージ教室＆資格取得教室「楓えくぼ」のブログ記事
2017 04/12 08:00
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 東京旅行最終日は墨田公園の桜を見ながら、浅草雷門＆上野へ。 スカイツリーが綺麗♪ 変な形の金のオブジェ、有名みたいね～ 雷門へ 人すごいわー！(@_@)サザエさんでよく見るやつ(笑)息子はちびまるこちゃんで見た事あるって。...
2017 04/11 08:00
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 肩こりは本当に辛い、しかし、肩コリ外来ってないですよね～ 肩こりで保険は使えない。。。かくゆう、私も体がガチガチ、肩がガチガチの肩こり女でした。 30代半ばのわたし 肩こり歴は小学校高学年くらいなので、そうとう長い歴史です。1年...
2017 04/09 08:00
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 春休み東京旅行、2日目はディズニーランド♪ 「ビックサンダーマウンテン」のファストパスを取った後は、「モンスターズインクライド＆ゴーシック」に180分がんばって並んだのだ(;^_^ 180分並んだアトラクションは並んだ分だけ楽しさ倍...
2017 04/07 08:00
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 春休み、行きたかった東京にいってきました！ 京都駅からのぞみに乗って・・・ レッスンで使う、ゆるふわボールちゃんはいつも携帯（＾◇＾） 長時間座る時は、背中や腰に挟んでおくと、骨盤を倒して座ったり、足を組んだりしにくく、楽...
2017 04/02 09:42
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 このような事で悩んでられませんか？ ・肩こりや腰痛など慢性の痛みがある。・なんとなく、いつもしんどい。・夜中に目が覚めたり、いつも睡眠不足。・痛みや疲れを、年齢のせいと諦めている。・イライラして、ストレスが溜まりやすい。・月経痛が辛い、...
2017 04/01 18:09
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 ４/１夜２０：００＠楓えくぼで動画配信しまーす(^O^) 先月、初動画配信したら、大変好評頂きました♪ その後、沢山お声を頂いた、 腰痛予防、改善ストレッチの動画です＾＾ 今回の動画は約4分、私と一緒に行える動画です。 簡単...
2017 03/31 08:00
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 約6年、勤務した職場を退職しました。 私は元幼稚園教諭で、若い頃は子ども関係の仕事についていまいした。 だから、6年前も、子どもに関わる仕事がしたいな、とこちらのお教室にお世話になったんです。 こちらのお教室では主に、幼児の学習...
2017 03/29 08:00
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 ☑更年期で体の変化が不安。☑肩こり、腰痛の慢性の痛みをなんとかしたい。☑猫背を改善して姿勢を綺麗にしたい。☑むくみ、だるさを改善したい。☑体を柔らかくしたい。☑骨盤を整えたい。☑家で身体を整える方法を覚えたい。 年齢を重ねても女性が元...
2017 03/27 08:00
こんにちは。心と体のじりつを繋げるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 ☑更年期で体の変化が不安。☑肩こり、腰痛の慢性の痛みをなんとかしたい。☑猫背を改善して姿勢を綺麗にしたい。☑むくみ、だるさを改善したい。☑体を柔らかくしたい。☑骨盤を整えたい。☑家で身体を整える方法を覚えたい。 年齢を重ねても女性が元...
2017 03/26 08:00
こんにちは。心と体のじりつをつなげるセルフケアトレーナー・ヨガ・ひめトレストレッチの岡村ゆみこです。 京都百万遍に緑樹庵清水という金平糖屋さんがあります。 「紀宮様の結婚式の引き出物のなった金平糖で、皇室ご用達やで～」 数年前に舅に教えてもらい、それから時々、プレゼントや御進物用に購入しています。 3月にこれをプレゼントしたくて...
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