楽心笑店のブログ記事
2024 04/21 05:48
2024年 4月 20日（土）大安心に氣づく何のためにハピトレをするのか？大安心とは、内面から湧き上がる深い平和と安定を指します。この状態は、日々の生活の中で直面する様々な挑戦や不安を乗り越えるための精神的な基盤となります。地球上の生きとし生けるものは、互いに繋がっており、この大きなつながりの中で自分自身を見出し、大安心を感じることが...
2024 04/19 06:31
2023年 4月19 日（金）朝、心地よい氣分で目覚めること朝は一日の始まりであり、その瞬間を心地よく迎えることは、私たちの生活に大きな影響を与えます。朝、心地よい気分で目覚めることは、その日一日をポジティブな気持ちで過ごすための鍵となり、私たちの心に笑顔をもたらすことができます。このような穏やかなスタートは、幸せや満足感を感じるため...
2024 04/05 14:43
しっかりと働ける身体に感謝どんな仕事をするにも身体を使わない事はありません。 座っている仕事でも座り方一つで仕事の質が変わります。 先日、師匠の西村先生の道場で『坐善快』ゆるしの斉體作法が行われ、 参加された方からの感想文を読ませて頂くと “坐ることが心地良く 頭モードになりがちな現代人の身体づかいが 「今」を大...
2024 03/29 23:22
命の重み今日の氣になるニュースhttps://www.mhlw.go.jp/content/12201000/001079456.pdfこの日本に生まれた事海外の様子を知ると恵まれていることに氣づきます。なぜ日本の若者が生き急ぐのか？生き辛く感じてしまうのか？命の重みこれは昔の日本人の方が感じていた様に思います。家族👪友人同僚人間関係...
2024 03/28 15:11
人差し指のしびれ左手の人差し指の第一関節から先がしびれるという50代の女性。いつもと言う訳ではなくと言って何か特別な事をした訳でもない。たまに、しびれが有り酷い時は指の付け根☝️辺りまでしびれる時がある‼️氣になりますよねー！もう、その方の身体を見ると一目瞭然なのですが捻れているのが分かります。腕使いがそもそも間違っている⁉️腕の付け...
2024 03/19 10:23
頭モードから身体モードへ坐善経験された事はありますか？ここで言う坐善はお寺での修行の坐禅とはちょっと違います。先日、京都の宇治市小幡にある楽心道場で“ゆるし”の斉體作法『坐善快』が行われました。坐日常で座る時間が長過ぎる日本人の身体は年々弱っています。😱なぜならば座り方が下手だからです❗️😔志が無く夢も描けない家から出る事さえ出来ない...
2024 03/15 15:48
『許し』の日今日は… 「天赦日」（てんしゃにち） 百神（たくさんの神さま）が天に昇る日。 天が地上の万物を生養し、その罪を許す日。 暦の上での大切な「ゆるしの日」 「天が、あなたがいままでおこなったすべてをゆるしてくれる」 という日にあたります。『許す』とは私はトレーナーとしての解釈で『ゆるむ』と捉えます。自分の身体がゆ...
2024 03/11 23:49
旅の目的地に無事に到着した様です❣️このノイシュヴァンシュタイン城はディズニーランドのシンデレラ城のモデルです。ところが彼女は、ディズニーランドに行った事がありません！😅本物を見たらどんな感想が聴けるか楽しみです❣️🤗
2024 03/08 15:05
腕の力みで股関節に痛みが❗️腕って毎日すご〜く使います！特に女性は男性よりも非力なので腕使いが悪いと肩を痛める原因にもなります。家事や仕事でも雑な扱いをしていると身体の様々所から警告⚠️の痛み😖がくる‼️痛みとは身体の扱い方の間違いに氣づかせてくれる有難いもの❣️🤗「腕がこんなに力が入っているままだったなんて知らなかったです‼️」、と...
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