楽心笑店のブログ記事
2023 11/04 15:00
自分で身体をケア出来るって素敵だと思いませんか? セルフケア、出来るんです! 但し、本当にできる人は一握りの方だと思います。 初めに厳しい事を言うのは、理由があります。 西村先生が出された症例ですが最初は歩く事がままならなかった方が飛んでもない結果に!!! LINE Add Friendlin.ee 『股関節の痛みが治...
2023 10/19 18:49
肚(はら)ハッピー目! 肚ハッピー目って? 普段、お腹の中で何考えてますか? 今日やらなければいけないやることリスト! 今日の仕事の準備やメールのチェック 昨日あった氣になる出来事 前からやろうと思っていたこと 毎日、考えていることで頭がいっぱいいっぱい! やらなければいけない事や山積み!!! この状況...
2023 10/04 20:44
自分史上、最高のワタシへ! 自分史上、最高のワタシ この言葉からどんな状態を思い浮かべますか? 不調があっても昨日よりは少し良くなってる! 元氣がないというより意欲はある方だ! このレベルでいつも生活しているなら もうワンランク上の状態! このままで終わりたくない! もっと楽しめるはず! 出し切る! 何かに...
2023 09/13 20:40
要注意!スマホ首! 自律神経と首の関係 カラダに起こるあらゆる症状実は、首が関係しています! カラダに不調を抱えながら毎日、仕事や家事をこなす方は大勢います。 私も嘗ては、その一人でした。 家事、育児に追われ代り映えのしない毎日。 つまらない面白くないめんどくさい自由な時間が欲しい! そして、自分がやっと仕事を持つこと...
2023 09/05 14:58
京都府向日市 あすもあマルシェ 向日市内の素敵なお店 第9回あすもあマルシェに出店させて頂きます! 2023年 9月 23日(土・祝)10:00~16:00場所 女性活躍センターあすもあ 年に数回、手作りの小物やアクセサリの販売、ワークショップ、コーヒー販売など向日市内で活躍されている女性が集まってマルシェを行っています。 女性...
2023 08/21 16:51
夢は叶う 夢は現実の世界を超えて本当に自分の身体がワクワクしたりウキウキしたりすること! 自分が普段、どんなことを考えているか? 人の夢をバカにしたり評価して自分はやらない! できない理由ばかりをグダグダ言ってて一歩を出せない。 まずは第一歩を出すこと! 夢を叶える人は 言う前に動いている人。 自分のワクワクは肋間筋に動きが...
2023 08/05 15:30
カラダを変える・ジブンが変わる今まで色んな治療を受けたり整体に通ったりしたけどなかなか良くならない! また痛みをぶり返す。。。 同じところへ3ヶ月以上通っているのにカラダが変わらない! そんな身体のお悩みがある方へ❣ 当サロンでは 3回続けて通いほとんどの方に変化が出ています。 80代の方でもたった一度でも変化します。 ...
2023 07/26 16:06
これが、筋トレ?インナーマッスルをきたえる? この様なトレーニングを想像される方が多いかも知れません。 先日、H&N笑会ワークショップで行ったトレーニングは 腰痛がある方肩に痛みがある方が来られますので 一般的な筋トレはできない状態です。 まずは『からだの取り説』 インナーマッスルの大切な役割を学んでいただき そして、...