楽心笑店のブログ記事
2016 11/01 21:16
89回目のお誕生日を迎えられた生徒さん、週に２回、必ずお稽古に来られています。 先日、お稽古の日ではない日に、お店のところでお見掛けしました。 すると、 ここまで来られるように、お散歩をしているとのことでした。 一生自分で生活ができる身体でありたい。 一人暮らしをされていますが、買い物にも出かけられて、自炊もされています。 もしも、...
2016 10/20 10:17
顏の表情を作っているのは、筋肉です！ って、生徒さんに言うと・・・ 顏が固まっていて、笑いにくい、、、とか顏を動かすことなんか、ない！、、、(+_+) なんて、言葉が返ってきます。 顏の筋肉、使ってないな～～～f^_^; 普段、笑うことなんて、ほとんどない生活で頬骨のあたりは、カッチカチ！(ﾟ＿ﾟi) 使ったことのない顏筋を動かすトレー...
2016 10/17 15:34
昨日、一昨日と大阪心斎橋の本部にて、私たちハピトレーナーの勉強会がありました。 また、カラダにおいて知るべきことをたくさん学んでまいりました。 その中でも、私にとって一番の学びになった事、それは、 受け身、つまり『負ける練習』です。 負けることの尊さ 何で負けて尊いのか・・・？ 負けたくない、負けたらアカン！負けて元々・・・ いろ...
2016 10/12 13:34
先日、町内の運動会で一番頑張った彼女！【４０代主婦 Aさん】 なぜならば、運動会の実行委員さんで出場者が年々減る中、たくさん競技に出て頑張っていました！ だけど、さすがに・・・・ ２日ほど経ったころに、痛みが。。。 もう、あきらかに、身体ねじれてるやん！ だけど、これを自分で良くする方法が ピロトレ(ピロートレーニング)です！ 人...
2016 10/08 14:39
生まれつきの股関節症で、１才で手術を受けたというTさん(５０代女性) それでも、小学生のころまで、剣道をするほど、活発に動けていたそうです。 ところが、２０歳の頃激しい痛みで、医師からは、だんだん動けなくなるからと告げられ、その後、痛みで上手く歩けなくなっていました。 ところが、『ハピトレ』『ピロトレ』を繰り返し学ばれ、３年ほど経っ...
2016 10/06 22:56
スマホ首！最近、珍しくもありませんが、この首で起こってくるカラダの症状は軽視できません。 首の痛みや肩こりは首の状態だけに留まらず肋骨との関係や骨盤まで関係しています。 自分の身体のことが解れば、自分で自分の首を締めてしまうようなこんな動作も、しなくなる！ そう、思うのは私だけなのでしょうか？ 私が重度の肩こり症で、吐き気や頭痛で苦...
2016 09/28 16:29
拝啓 この手紙読んでいるあなたはどこで何をしているのだろ～♪ ２４の僕(私)には誰にも話せない腰痛の悩みがあるのです・・・♪ ４０代後半になった生徒さんが２０代で美容師をしていた頃、 日々の仕事で腰痛に悩み、坐薬(痛み止め)で紛らわしながら頑張っていた頃のことを話していました。 もし、あの頃の自分に声をかけてあげるとしたら、...
2016 09/26 22:05
いよいよ、今週末の１０月１日！ 地元の向日市でアストロ手作り市が開催されます。 向日神社周辺の店舗や旧家を手作りの小物や体験のイベントなどで盛り上げています。 中でも、この富永屋さんは西国街道の町場、向日町で400年前からある昔の旅籠（はたご）です。豊臣秀吉や徳川慶喜が休憩し、伊能忠敬が泊まった記録があります。 そんな風情を感じなが...
2016 09/24 23:45
癖が無いように見える人でも何かしらの癖があるもので、 癖があるといわれる人ならば、尚更多くの癖があるものだということから、 「七」は「無くて」の「な」に音を合わせ、調子を合わせたもの。「四十八」は、相撲で「四十八手」というように、十分多いことを表すのだとか。。。 うちの生徒さんで、前腕が細くなりたい！という方がいます。 ５０代、女性...
2016 09/21 23:24
美しいお辞儀をされると、こちらの心に響きます。 朝の百貨店。開店時間に訪れると、店員さんの美しいお辞儀で迎えていただきとっても気持ちが良いものです。 このお辞儀という動作。 実は、カラダにも、とっても良いのです！ 何と言っても、氣持ちイイ！！！(^O^)／※ちゃんと、できればね！ そして、カラダのゆがみ・ねじれなど、偏ったカラダのバ...
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