林カイロプラクティック院のブログ記事
2015 03/28 16:05
膝痛の自宅ケア 膝の関節は首や腰と同じく、体重を支える役割を担っています。歩行時には体重の約3倍、階段の昇降、走ったり跳んだりという動作になると、7~8倍もの負荷がかかるといわれています。 膝痛の患者さんのお話を丁寧に伺っていくと、膝だけが痛いという方は稀で、首や腰、股関節なども痛い、あるいは痛い時期があったという方がほとんどです。...
2015 03/16 18:12
皆様こんにちはお久しぶりです。今日は随分温かくなりました。今日は身体に欠かせない命の源 塩について 書かせていただきます塩は健康の大敵 高血圧の原因などと、国の医療機関も塩弊害ばかりを私たちに伝えてきます。しかし、太古の海で発生した生命から進化した私たち人間の、その体内に流れる血液や、リンパ液など体液の成分は、その太古の海の成分と同じな...
2013 04/03 17:24
何を食べるか、食べないか・・の前に、なぜ朝食をジュースにすることが良いのかを今日はお話ししますね 肥満、中年太り、下半身太り、むくみ、上半身太り・・・人それそれ゛れですが、 大抵は、水太りの様に思います。 水毒って聞かれたことないですか 余分な水分に毒が溜まると東洋医学でいわれていますが、 耳鳴り、めまいも水毒が原因。 水はけを良...
2013 03/28 19:26
今日のお天気は こんにちは 今日は糖尿病予備軍から抜け出た私の食事のプロセスをお話しします 玄米食は12~3年前から続けていました。三食玄米でした。 朝食は玄米・味噌汁・納豆・おしたし・・・ その後パン食になりましたが、フルーツ、自家製のケフィアヨーグルト。 健康に気遣った栄養たっぷり、バランスのいい朝食を心掛けていました。 し...
2013 03/27 18:30
実は我が家は家族全員が健康フェチです 13年前から玄米食。それにたっぷりの野菜を毎日いただきます。 6年前嫁いだ娘婿も、中国に駐在中の息子までもが、日本から無農薬・自然農法りの玄米をもっていき、自分でご飯だけは炊いています。 お蔭で身長185センチ体重は68キロを維持しています。 同僚の駐在員は、若くして年齢不詳の体型になられて...
2013 03/25 16:21
林カイロプラクティック院の林です。当院では、どこにいっても、何をしても良くならなかったツライ頭痛・腰痛・肩凝り・膝や股間節、五十肩などのあらゆる痛みにお悩みの方に、骨格を知り尽くした先生が施術をおこなっています。このブログでは、つらい症状をお持ちの方に少しでもお役にたつことができれば・・・という想いで、皆様にお役にたてる記事を書いて...