サイトウ鍼灸院のブログ記事
2011 09/26 08:31
５月２６日から毎朝歩き出して今日５ヶ月目の第１日目となりました。途中、雨やら足首の捻挫などで歩かなかった日もありましたが、１００日を越えました。平均４Ｋｍを４５分くらいのペースで歩いています。でも平地ばかりなので先日大文字山に登ったらあくる日に足にみが入り、山登りとウオーキングは違う筋肉を使うんだなぁと改めて感じました。さて体重は４Ｋｇ...
2011 09/13 08:45
今回の台風１２号の紀伊半島での豪雨による災害で東日本大震災の被害もマスコミ報道も遠ざかった感が特に関西人にはあった。しかし福島原発の放射能の汚染は収束どころか真っ暗闇の世界にの当ての無い出口探しの状態だ。誰しも決して他人事では無いが、まあ大丈夫だろうという誠に心もとない電力会社などの報告に妥協しているのでは無いだろうか？そんな折のフラン...
2011 08/05 09:03
今流行のiphoneに７月３０日に変えたら、使い勝手が違い、まだまだ戸惑っています。先日、知人とサイクリングに行った時にパンクしてしまった。知人がiphoneの地図機能で検索して、自転車屋を探し、地図に表示された店をタッチし、店の概要が示されて、そこに示されている電話番号にタッチして連絡、直ぐに修理できた。そのことが私の心を大きく揺さぶ...
2011 07/25 07:14
今日で毎日４Ｋｍを歩いてほぼ２ヶ月経ちました。体重は３Ｋｇ減りました。もちろん食事等にも気をつけましたが我ながら感心(続いていることに、甘いものを控えていることに）しています。体重５Ｋｇ減は思いのほか早く達成できたりして（予定は１０ヶ月だったので）！
2011 07/05 08:31
７月３日、八日市の万葉の森から太郎坊までの歩きました。雨を心配しましたが曇り空ながら何とか天気ももちました。地元のボランティアガイドさんにお願いをしておいたので、万葉の森では万葉時代の？天平の服装の方々がお迎えをしていただいて、説明や和歌の朗詠などもしてくださり、その御もてなしの心に感謝でいっぱいになりました。山裾の道をめぐり、いよいよ...
2011 06/22 07:12
今月のワンポイントアドバイスで「ウオーキングのすすめ」なんて書きましたので、当の本人が歩かなくては説得力がありませんよね。歩きました４週間、３Ｋｍ～４Ｋｍを毎日、何の変哲も無い有栖川の土手ですら紫陽花の花が咲いたり、また違う花が次々と咲いてきたりと変化があり、目を楽しませてくれます。肝心ののダイエットはどうかな？正直１Ｋｇ減（毎朝起床時...
2011 05/16 08:31
１５日にＢＧＭ(婆さん、爺さん、ミュージック）の訪問演奏を城陽市のビハーラ本願寺(有料老人ホーム）でさせて頂きました。今回はエレクトーンやヘルマンハープ等も加わり大人数になりました。ラ・クンパルシータから始まり幸せなら手をたたこうまで１１曲を聴いて頂いたり一緒に歌ったりと１時間の症コンサートになりました。喜んで頂けたかなと少し心配です。
2011 05/10 09:20
今、礪波と書くとユッケを食べた方、４人が無くなった食中毒の話かと思われるかもしれませんが、そうではありません。東日本大震災から明日で２ヶ月早いもです。今年のＧＷは自粛モードが全国を覆い遊びに行くのも何か気兼ねしてという雰囲気がありましたね。そんな４，５日と富山の礪波市のチューリップ祭りに行ってきました。天気にも恵まれましたが少し寒かった...
2011 04/22 12:08
今朝、ゴミを出しに集積所に行った。小さなねずみ、多分子供と思うが１匹震えながら数個あるゴミ袋の横で震えてうずくまっていた。はっ！としたが助ける？どうして？お腹すかしてるの？摘んでゴミ袋に入れる？数秒考えたがそのまま見ぬふりをして放置してしまった。今、この日記っを書きながら、ゴミ収集車は着てしまっただろうしどうしただろうかとなずみが気にか...
2011 04/16 08:44
東日本大震災後、日本中の家庭や企業などでも節電の意識が高まったように思います。患者さんの知り合いのスウェーデン人が「どうして日本人は朝、起きたら直ぐにテレビをつけるんでしょうか｝と質問されたと聞きました。私も１番にテレビをつけてしまいます、皆さんはいかがでしょうか？その他の節電には気をつけていますが、テレビはつけてしまいます。石原都知事...
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