ＩＬＣＨＩブレインヨガ太秦スタジオのブログ記事
2015 05/26 19:16
こんにちは。 テーマは花粉症です。 春先になるとアレルギー性鼻炎（花粉症）が出る人がいますが、夏にも秋にも別の花粉が飛散しています。 樹木系（スギ、ヒノキ、シラカンバ等）は１～５月 イネ科は４～１０月 キク科、アサ科は８～１０月 また、花粉症になる人は年々増化しているという情報があります。 日本人の２～３割が花粉症だと言わ...
2015 05/10 19:29
こんにちは。今回は少しスピリチュアルなことです。 テーマは天と地と人です。 天とは 天とは空のことではなく、神のような意識です。 天から人々を見守っていて、常に慈悲の愛のエネルギーを送っています。 イメージとしては太陽とそこから発する光線のようなものです。目には見えません。 天のことがわかれば、感謝せざるを得ません。 ...
2015 04/23 20:50
こんにちは。今回のテーマは寿命です。 人はいつか必ず亡くなります。 日本女性の場合 生命寿命は８６．６歳 健康寿命は７４．２歳 その差１２年余り。その期間、人の介助を介して生きていくということです。 簡単に言えば１２年間 寝たきり状態に近くなるということです。 また、男性の場合これより年数は少ないです。 一般に女性...
2015 04/15 21:57
こんにちは。 今日の状態はいかがですか？ 心穏やかでお過ごしのことと思います。 さて、 人のことや、ものごとについて抱く気持ちのことを感情といいます。 具体的には、喜び、不安、悲しみ、怒り、諦め、驚き、嫌悪、恐怖などがあります。 人は何らかの情報により、感情が起こり、 その感情に振り回されることがあると思います。 誰でもいろい...
2015 04/06 21:50
こんにちは。今回のテーマは脳活性化です。 イルチブレインヨガは脳活性化ヨガといっています。 脳活性化とは、身体を動かして、脳がよく働くようにすることです。 脳内の神経細胞の活動が増加すると酸素がたくさん消費されるようになります。 そのため、脳内の血流量が増加します。 例えば、小学生のときに水泳を習うと思います。 今までや...
2015 03/20 21:44
こんにちは。イルチブレインヨガ京滋地区のスタジオの主催で以下のセミナーを開催します。 メンタルヘルスとは精神面の健康のことで、こころの健康ともいわれています。 「病は気から」ともいわれるように心の気持ち（感情）から病気が発生することが多々あります。 いつも精神的な疲労、ストレス、悩みなどマイナスの感情（怒り、悲しみ、不安、恐れなど...
2015 03/07 20:27
こんにちは。 今回のテーマは健康です。 病気になってはじめて健康のありがたさを感じます。 健康な時はずーっと健康でいられると錯覚します。 すこし体調がおかしいと思ったときに、早めに対処するのが肝心です。 放っておくと、ますますおかしくなりますから。 いつも自分の健康に気を付けて、体をチェックすることが肝要です。 ところ...
2015 02/25 20:39
こんにちは。幸せについての洞察その２です。 脳科学の分野では、色々な脳内物質（神経伝達物質）を研究してきました。 脳内物質の中で、「ドーパミン」というのがあります。 「ドーパミン」は一言でいうと幸福物質です。脳からこれが分泌されると、幸福で、快感が味わえます。 では、脳科学の見地から、どういう状態になればこの幸せを味わえるので...
2015 02/13 18:13
こんにちは。２，３月にイルチブレインヨガ 太秦スタジオ 主催で キラキラオーラになるセミナーを開催します。 自分のオーラをキラキラにすることで、ハイクオリティな情報や人が集まってきます。 そして、周りのエネルギー、人や場のエネルギーからも守られていきます。 キラキラオーラになることで、メリットがいっぱいになります。 当日は...
2015 01/23 14:15
こんにちは。今回は幸せについてです。 人は幸せになろうとします。幸せの定義は人さまざまです。 自分の思いが叶ったときに幸せを感じますが、 いつも思いが叶っているのに気づいていないのがほとんどです。 例えば、電車やバスに乗って目的地まで安全にたどり着いた。 食べたかった食事を食べられた。 スーパーマーケットで買うものが買えた。...
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