楽心笑店のブログ記事
2017 01/29 23:42
１８才の娘のことです。 先日の雪の日、前歯が風にあたるとしみる・・・ それから、冷たいジュース、肉を噛み切るとき、 前歯だけですが、不快な感覚がありました。 見ると、少し顏にゆがみが・・・ そこで頭蓋骨を整えるトレーニングをしたところ、 一瞬で不快な感覚が消えました 人間のカラダって、何の感覚も無い時は、カラだ！(^^♪ 痛み、不快感が...
2017 01/26 23:56
肩甲骨の開発お稽古が続いております！ 肩甲骨を使ってカラダを動かすと、自分でも驚くほどの力が出ます。 倒れた自転車を起こす時も、１０Kgのお米を抱えて階段を上がる時も、肩甲骨を意識して動いてみました。 すっごくラク！ 女性でも力が出せるカラダになれる？ しかも、筋トレしなくても・・・！ だから、腕は太くなりません。それよりも、扱いが...
2017 01/24 00:24
自分の肩甲骨って、どうなってるのかな？ どんな形をしていて、本当はどうあるべきなのか？ 今日は、生徒さんたちに自分の肩甲骨について学んでいただきました。 以外と大きい！ 認識できてない！ 動かない！ 肋骨にくっついているものだと思ってた！ 埋まっている！ 普段、まったく使ってない！ みなさんあまり考えたこともなくて・・・ だけ...
2017 01/19 21:50
帯を結ぶことが上手にできるようになりたい！ でも、後ろに腕が回らない・・・自分で結べない・・・ なので、いつも貝ノ口で我慢してます！とのこと・・・（カラダの前で結んで、後ろに回すという方法で結ぶ帯です。） ならば、カラダを変えればいいんです！ しなやかで背中心がすっくと伸びた美しい姿勢に！ 今日、来られた方は、腕を後ろにするこ...
2017 01/16 19:20
病気や不調にならないためには、日頃から健康的な生活を心掛ける必要があります。 カラダの不調や痛みの原因は、いろいろありますが、完璧主義とスピード(生き急ぎすぎ)が大きく関わっているようです。 いわゆる、ストレスです。 自然に即して生きていれば健康で、不自然に生きていると病気になるということです。 でも、ストレスが悪いばかりではあ...
2017 01/13 23:33
お正月に着物でお出かけになった方、多かったのではないでしょうか？ さて、着物を着ての立ち座りの動作。 現代人のカラダには、ちょっと難しいと思います。 着物を着付ける方、着物でのお仕事をされている方、これまでに数人お話をお伺いしましたが、みなさん脚・腰に何らかの不調があると仰っています。 これは、洋服を着ている時には、あまり感じないか...
2017 01/04 23:31
何で、肩が痛いんやろう・・・？ 久しぶりに会った義妹が相談してきました。 去年の春に正社員として働くようになってから部署の配置換えがあり、事務職にかわったとのこと・・・ 肩の荷が重い・・・それもあるのでしょう。。。 やたら左腕が太くなってる・・・？？？ しかも、筋肉がついて逞しい！！！ 何か力仕事やってる？そうでないとすれば・・・...
2017 01/02 12:03
新年あけましておめでとうごじます 本年もよろしくお願いいたします。 昨日は、朝から地元の氏神様でもある向日神社に初詣に参拝してきました。 私たちハピトレーナーは、神社で参拝することを神社の神様を応援することでカラダを強くし、志を高く持つことと、学ばせていただいております。 これを『ジンジャーエール』といいます！(^O^)／ お願...
2016 12/30 23:34
たった今、お仕事が終わって、帰宅したとラインしてきた生徒さん。 年末年始も仕事だそうです。 本当にお疲れさまです。 人がお休みの時でも働くことって、私もよくありました。 ゴールデンウイークやお盆の出勤、お正月はさすがに休みでしたが、 それでも、好きなデザインの仕事をしていたので、あまり苦にはならなかったものです。 だから好きな仕事しか...
2016 12/29 21:40
今日で今年のお稽古が終了しました。 生徒さんたちがみなさん、良いお年を迎えられますように！ 今年のガンバッたカラダをつきたてのお餅のようなカラダに！ 強張っていた腕も、ガッチガチの肩も、ボワンボワンの頭も、ドシドシの足も、ギシギシのひざも、 丁寧に丁寧に ピッカピカに磨いて ふっわふわでプリップリにして 爽やかな笑顔で新年を迎えられそう...
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